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胃炎又犯了,喝4款养胃汤品,每天吃一碗胃里暖暖的!

来源:作者: 日期:2019/10/11 16:26 浏览:

现在越来越多的人都患上了胃病,胃病虽然是一种比较常见的小毛病,但是胃病得不到有效的治疗可能就会引发大病,特别是胃炎。

胃炎虽然是一种症状比较轻的胃病,但是在患上之后,就会容易使人出现食欲不振、胃酸、恶心呕吐、腹胀腹痛的现象,给人的正常工作和生活都会带来很大的危害。

我自己也患有胃炎3年多了,医生给的建议是日常多多注意养胃。我就找了了4个养胃汤,每周换着各种方式喝,喝完之后感觉胃暖暖的,胃病好久没犯了!

1、羊肚山药养胃汤

材料:羊肚 2个,山药 200克,大葱 一根,水 10碗,盐 适量。

做法:全部材料加水于砂锅中,中小火煲1.5小时,山药要汤水关火前半小时加入即可,趁热饮,整个人都都充满力量,羊肚弹牙,山药软绵。

2、养胃排骨汤

材料:排骨 3条,甜玉米 1根,姜片 4片,大葱 2段,盐 1克,鸡精 2克,红枣 适量。

做法:准备好材料,砂锅放入水,加入排骨、红枣、大葱煮40分钟,然后加入玉米煮20分钟,出锅加入盐、鸡精,特别好喝。

3、莲子猪肚汤

材料:新鲜猪肚 半个,铁棍山药 1根,莲子 10颗,丝瓜 2根,香葱 1根,生姜片 2片,白酒 5滴。

做法:将猪肚提前洗净,加入冷水、5滴白酒上火大火煮开飞水去腥; 之后将山药去皮、切片,放入枸杞、丝瓜等食材放入高压锅中;加入水、盐、生抽;启动肉类煲汤程序,开始煲汤即可。喝完了胃里暖暖的哦。

4、黑糯米茶

材料:黑糯米,红茶叶,丁香叶。

做法:将炒制的黑糯米、丁香叶用纱布包裹,放进砂锅中,加入红茶、水,煮5~10分钟,看到茶色红润透亮即可,最后过过滤茶渣就能喝了,最好趁热喝。

黑糯米的营养价值是非常高的,它对于修复受损的胃黏膜具有非常好的帮助,所以黑糯米也被称为天然的胃病良药,而且它还能帮助促进肠胃的蠕动,排出体内的毒素和垃圾,减轻胃的负担。

我就是坚持了一段时间的食疗,胃病慢慢就不再犯了,常喝连胃也暖暖的,当然了平时也要格外注意饮食,辛辣刺激的食物是不吃的~

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